EXTRAFIT Beweglichkeitszirkel

EXTRAFIT Beweglichkeitszirkel

EXTRAFIT Beweglichkeitszirkel

extrafit Beweglichkeitszirkel

Die extrafit Trainingsmethode für mehr Beweglichkeit wurde nach natürlichen Bewegungsabläufen entwickelt, die im menschlichen biologischen System vorgesehen sind. Alle Übungen wirken ganzheitlich, nachhaltig und auf den gesamten Bewegungsapparat.

Unser Beweglichkeitspark hat´s in sich!

Unser Beweglichkeitspark besteht aus ? Geräten. Bewusst wurde Holz als behaglicher hochwertiger Werkstoff gewählt. Ihr minimalisiertes elegantes Auftreten lässt die Anlagen harmlos erscheinen. Aber Achtung, das Training hat´s in sich! Nicht umsonst brauchen sie nur ca. 15 Minuten üben. Intensiv geschultes Personal weist sie in ihr individuelles Training ein, damit sie optimalen Nutzen erfahren. Mit dem Trainer werden sie schnell Fragen klären und dann eigenständig, leicht und selbstverständlich üben.

Erlangen Sie mit extrafit mehr Beweglichkeit!

Ausdauer und Kraft trainieren Sie effektiv mittels moderner Geräte. Allerdings wird Ihr Körper dadurch nicht geschmeidiger und beweglicher und Ihr Gang zwar aufrechter doch nicht leichtfüßig.
Außerdem plagen trotzdem oft hartnäckig Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Verspannungen.
Das Beweglichkeits-Training ist die nachhaltige Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining. Als Vorbilder dienen jüngste Erkenntnisse aus dem sportwissenschaftlichen Training und den altbewährten Yogalehren.